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在炎热的夏季有时候早上睡醒就被眼屎糊住了双眼夏季的眼屎似乎比其他季节更多一些当下时节如果眼屎增多很有可能是提示您：上火了！针对这种情况有什么科学方法能缓解眼屎较多的情况呢？为什么夏季眼屎增多？眼屎增多往往是内火过旺的原因，天热时排热减少，如眼屎比较稠、比较黄，多数是属于热性的原因。方法1：茶水洗眼睛绿茶具有清热祛湿的作用，对于改善眼屎多有益处。在生活中，遇到眼睛干涩疲劳或者分泌物多的情况，可以用茶水或温水来改善眼周循环。做法：闭着眼睛，清洗上下眼睑；或者用沏茶时的水蒸气来熏眼睛，这时可睁开眼睛。每次熏蒸10秒~30秒即可。注意：一定不能睁着眼睛把茶水弄进眼睛，没有消毒好的茶水会把细菌、病毒、杂质等带入眼睛，引起眼部不适或感染；如闭着眼睛洗，或用茶水熏蒸，是不会引起眼睛不适的；熏蒸眼睛时，不能熏得时间太长，温度不能太热。图片来源：CCTV生活圈方法2：中药眼罩如果眼罩里含有的中药具有清热解毒、凉血的作用，对于缓解眼睛疲劳是有益的，比如菊花、冰片等中药。图片来源：CCTV生活圈方法3：桑菊茶桑叶和菊花都具有清热解毒的作用，一起饮用能够缓解眼睛炎性分泌物的渗出。原料：桑叶5克、菊花5克。图片来源：CCTV生活圈做法：1.一定要盖上盖子，焖一会儿；2.如果采用煮的方式，时间稍微短一些，开锅2分钟~3分钟即可。方法4：推荐穴位头临泣头临泣在眼睛瞳孔的正上方，到发际半个横指的位置，具有改善眼睛的血液循环，减少眼屎的治疗作用。图片来源：CCTV生活圈注意：按压时有酸胀感；按压大约1分钟至3分钟；晚上睡觉前多按几次，能够有效改善眼睛的血液循环，帮助减少眼屎。转自：CCTV生活圈来源：山东省委政法委


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