说到我们中国传统的医学--中医，可以说是博大精深，有时候路边的一些看似平常的野草野花都可以入药，并且有着非常奇特的效果。在在我们中国农村，桑树是很常见的一种树木，相信很多人都吃过桑树的果实，那你知道桑树的叶子对于人体有什么功效吗？今天小编就给大家分享一些关于桑叶的好处。

常用桑叶泡水，身体可能收获这些好处

第一：美容养颜

这点女性朋友就比较感兴趣了，毕竟现在人人都想要一个精致的脸蛋，并且随着科技的发展，美容已经发展成一个成熟的单独行业，但是桑叶性寒，有着祛除体内杂质的作用，对于我们来说，皮肤黯淡无光，发黄，有斑等等说到底都是因为我们皮肤下面有杂质，这些杂质长久的存在于我们皮肤表面下的杂质久而久之就会就会对我们的皮肤造成一定的伤害。而桑叶泡水可以有效的去除杂质，是我们的皮肤更有光泽，从而起到一个美容养颜的作用。

第二：治疗感冒

说到这一点，从中医的角度上看，桑叶对于我们的肝脏有着很大的好处，对于一些我们因为风热引起的感冒，桑叶泡水有着奇效，它能够有效的缓解头疼发热口干等情况，很多中医在感冒之后都喜欢用桑叶泡茶。即没有副作用，还能起到治疗感冒的作用。

第三：桑叶洗头

现在人们的工作压力越来越大，很多人就开始出现了少白头的情况，就是年纪轻轻就已经开始有白头发了，其中不排除基因的因素，但是还有一点就是后天的工作压力，在我们洗头的时候放几片桑叶，可以有效的缓解我们的脑部疲劳，同时使得我们的头皮更具有活性，让你的头发不在发白。

那你知道桑叶泡水有哪些禁忌吗？

首先我们在用桑叶泡水的时候，要用干叶子，不能刚刚摘下来就拿去泡水，要经过晾晒，就像茶叶一样的那种，因为桑叶有很多的叶绿素，所以煮水很多时候都呈现的是翠绿色，这都是属于正常现象，还有一个就是体寒的朋友尽量少喝，因为桑叶性寒，体寒的人喝多了会又拉肚子，腹泻等不良的副作用哦。

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