几乎不花钱的几种桑叶养生茶,你知道吗
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春末初夏桑叶在农村随处可见，伸手可摘，可绝大部分人只认为这是养蚕用的，却很少有人知道它可是很好的保健、预防及治疗部分疾病的食物，几乎无人用它保健、防病调病。 《神农本草经》记载桑叶气味苦甘寒，有小毒，主寒热出汗。《本草纲目》记载桑叶乃手、足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。后日本学者研究发现桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，含量约mg/g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂，在所有的动植物种，只有桑叶含有此种生物碱（桑叶主要作用及其简单的食用方法介绍我们在《在农村被视而不用的灵丹宝贝》一文中有述，在此我们不再累述）。 今天我们为大家推荐几种既可养生保健，又可防病及辅助治疗一些疾病的茶饮方法： 一、鲜薄藿桑茶 新鲜薄荷、藿香、桑叶适量 将刚采摘的材料用水洗净，放入玻璃缸或玻璃杯中，冲入开水即可。 待温度凉下来就可饮用，可反复冲泡三四次，无味再换材料。夏季也可在温度冷却后取茶汤兑入蜂蜜，在冰箱冷藏一会儿再喝更爽喉。 清香沁脾、口感甘冽 消暑解渴、清胃清肝火，利尿、清新口臭 二、金钱车桑茶 野生金钱草、车前草、桑叶适量（鲜品、干品均可） 装入玻璃杯，鲜品用沸水冲泡，干品最好熬水，也可开水冲泡 放凉后饮用，鲜品可反复冲泡几次。干品熬水喝完后即换材料，熬水后材料不必取出，可继续浸泡 微甘醇厚 预防及辅助治疗高血压、高脂血、高尿酸、高血糖及糖尿病、尿道炎、利尿通淋 三、桑菊茶 野菊花、桑叶、五味子适量 将桑叶与五味子洗净，与菊花一起放入玻璃杯中，用沸水冲泡即可。 跟平时喝茶一样，可反复冲泡 微酸 清肝明目及辅助治疗肝炎 四、山楂桑叶茶 山楂干、桑叶、葡萄干适量 将以上材料洗净放入玻璃杯中，用沸水冲泡即可 待温度降到40度左右即可饮用，可反复冲泡至无味 微酸带甘 预防及辅助治疗高血压、高脂血 五、金钱桑须茶 玉米须、金钱草、桑叶 材料洗净放入玻璃杯中，倒入沸水冲泡即可 待温度能接收时即可饮用，可冲泡3、4次 微甘清冽 清热解毒，预防及辅助治疗高血压 桑叶还有很多妙用，我们先列举几种抛砖引玉，读者可以根据就地取材相宜搭配。 本文由缔成和康生连锁撰写、编辑，转载须注明出处。摘抄引用须征得同意。 ============================================================= ============================================================== 广告： 缔成和康生连锁赞赏 |
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