现在容易出汗的人很多，因为汗为心之液，长期出汗，则是人体的气血不固了。今天给大家分享，中医在临床上有个非常好的小秘方，今天分享给大家！

01

自汗盗汗

自汗：白天身体不因外界的因素，本身开始流汗；盗汗：晚上睡觉出现不自觉的出汗情况为盗汗；自汗、盗汗统称为“出虚汗”。

你在日常生活中，出现过类似情况吗？如果发现，务必尽早改善，用什么方法呢？视频告诉你答案。

02

秘方

秘方：霜桑叶30克，少许冰糖。

用法：每天加水煎服。

注意：煎好霜桑叶后再加冰糖，主要是调味。

疗效：很快见效。

大家还记得霜桑叶的另一个疗效吗？就是治疗支气管炎、哮喘咳嗽的。点击蓝字《个小秘方：3天告别治支气管炎，默默收藏，转发》，跳转回忆~

下期预告：明天为大家「视频讲解」失眠，一个方子搞定。

懂传统，知中医

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