谷

雨

柳絮飞落，杜鹃夜啼，樱桃红熟，芭蕉叶绿。谷雨作为春季的最后一个节气，正不遗余力地展示着关不住的春色。

节气知多少

小朋友们你们知道节气“谷雨”吗？

谷雨就是天气变得暖和了！

我觉得谷雨一定是会发出“咚咚”鼓声的雨。

谷雨是会下很多雨的天气吗？

谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。

谷雨三侯

谷雨品茶香

“嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝。”春季温度适中、雨量充沛，春梢芽叶肥硕、色泽翠绿、叶质柔软，饮一盏谷雨茶，香气怡人，尽显浓浓谷雨情。

老师，谷雨我们要喝谷雨茶，那茶叶是从哪里来的呀？

古时候呀，有一个叫神农的人，有一天尝到一种草叶，使他头晕目眩。于是背靠旁边的大树坐下休息，突然，一阵风过，传来一种清鲜香气，抬头望去，树上绿叶葱茏。神农摘下一片放入口中细细咀嚼，味出苦，继而清。解了神农的毒。神农之后为这种叶子命名为“茶”，这便是茶的最早发现。

原来是这样呀，那茶叶到底是什么味道呢？

有点甜甜的味道。

我觉得有一些些苦。

品茶

闻起来香香的、淡淡的。

我喜欢茉莉花茶，喝起来有些淡淡的清香。

谷雨赏牡丹

“谷雨过三天，园里看牡丹”幼儿园盛开的牡丹花逃不过孩子们雪亮的眼睛。

这些花叫什么名字？

这朵牡丹花真美！

哇，这儿还有没开的小花骨朵呢！

谷雨养蚕忙

戴胜鸟栖在桑树枝头，桑树枝繁叶茂，正是养蚕的好时期。

这些蚕的卵像小种子。

蚕宝宝和毛毛虫特别像。

了解蚕的生长过程

小小的蚕吃桑叶，慢慢地长大白白胖胖的，然后吐丝做茧，好神奇呀！

谷雨食谷芽

饮食是一种文化，谷雨的美食有很多，食堂老师准备的“谷雨粥”，用美食记录属于春天的美好瞬间。

谷雨粥

谷雨粥

草长莺飞，

万物复苏。

节气小知识-饮食保健

“谷雨三朝看牡丹”。谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“红艳袅烟疑欲语，素华映月只闻香”。

“最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。正好清明连谷雨，一杯香茗坐期间。”

新茶芽萌，翠绿鲜柔，芬芳了葱茏的青春。谷雨气候温和，雨量丰沛，茶树经过半年冬季的休养生息，春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，滋味鲜活，香气怡人。谷雨时节采制的春茶也谓谷雨茶，与清明茶同为茶中佳品。

谷雨时节天气潮温，容易使人感觉不适，可多食用慈仁米、山药、白扁豆等祛湿的食品，去除体内湿气。同时脾功能旺盛，人体消化能力强，可多食用健脾食品，并适量进补。

保健建议

1.注意根据天气及自身身体状况及时增减衣服。

2.室内注意防潮，避免过度潮湿引起细菌滋生和身体不适。

3.有过敏性体质的人群要注意适当减少户外活动，远离过敏源。

4.适量运动，保持心情愉悦。