荷叶助消化通便，素有瘦身之称号，是很多中医推荐的减肥佳品，对于顽固性肥胖有瘦身奇效，很多减肥达人都是它的受益者。也能治好便秘。

??????荷叶减肥茶制作方法：

??材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、桑叶10克、决明子10克、罗汉果5g，清水ml

??1、将干荷叶，干山楂，桑叶和决明子清洗一下，罗汉果直接掰一小块，捞出放入锅中。

??2、锅中倒入ml清水，大火煮开后，转文火继续煮3分钟。

??3、搁一个漏网，将煮好的茶水倒入茶壶，即可饮用。

??????以前一直做，久了有点嫌麻烦，后面发现网上有配好的茶方桑叶荷叶茶，买来喝，久不久喝2包还不错。肚子瘦了不少。

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