这一代的孩子们，身高普遍高于我们小时候。可是，现在的父母，对于孩子的身高问题，却更加焦虑。

我的孩子为什么没有别人家的高？

哪些原因会造成身材矮小？

怎么办？要测骨龄吗？注射生长激素吗？

D爸这就为大家一一解答，不过，先来看看网上的各种传言吧，到底靠谱吗？

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各种花式长高法

1、补钙长高大法这个谣言比较low，稍动脑筋就能知道，不靠谱。不仅是钙，所有声称能够让孩子长高的营养素，如各种维生素、氨基酸，统统不靠谱！营养需要的是均衡，而且，正常饮食，不香么？为什么非得吃药补？2、拉伸长高大法这就比较有迷惑性了，网上的方法还很多：还有这个，言之凿凿：想想也有道理哈，譬如说面团吧，本来是矮矮胖胖的，拉一拉，就成高高瘦瘦的了，操作如此简单，效果如此明显，妈妈再也不用担心我的身高啦！那么，把人也像面团那样拉一拉，牵引一下，是不是会高一些呢？还确实会。拉伸可以增加骨关节间的关节腔间隙，会使人高一些，不过，这显而易见不是真正的长高，过一会儿，就矮回去了。3、高科技长高大法D爸这个人，没什么文化，最怕的就是高科技。但是，还真有一种不怎么高的高科技，用于帮助长高。操作方法是：先把两只脚打断了，再把断骨两端拉扯开一点点，在断骨的愈合过程中，这拉扯开的一点，就是长高的长度，而且，可以反复操作。这个方法。。。能接受吗？4、药物确实有一些药物可以帮助长高，如生长激素，不过，一定要在医生的指导下使用，建议千万别去某宝上自行购买使用：我就想不通了，如此高大上的产品，直接去领诺贝尔奖呗，何必在某宝上开小店卖呢？现在让我们正襟危坐，来学习点正儿八经的科学知识：

02

我的孩子为什么没有别人家的高？

对于这一问题，先问是不是？再问为什么？在很多爸爸妈妈的眼里，我家的娃，必须是这条街上海拔最高的娃。可是，这太不公平了，你们是不是这条街上海拔最高的爸爸妈妈呢？有两个公式可以用来预测孩子的身高，分别是：

女孩的靶身高=（父亲身高+母亲身高-13cm）÷2

男孩的靶身高=（父亲身高+母亲身高+13cm）÷2

不过，这个预测值并不完全准确，因为它仅仅考虑了遗传因素。我们需要另有方法来得知，孩子是不是真的矮？或者说，他的身高是否在正常范围以内？可以凭借观察同龄孩子的身高来比较判断，但这主观性太强，不够准确。最好的办法是利用生长曲线。给大家看两张图：这两张分别是0~5岁儿童的身高（长）曲线图。横坐标表示年龄，纵坐标表示身高（长）。图上有几条曲线，从上到下，依次写着：97，85，50，15，3。这些数字代表百分位数。意思是说，在全世界的同龄孩子中，随机抽出名，最上面的红线97，代表身高处于第3名孩子的身高值；处于中间的绿线50，代表平均身高的值；最下面的3，代表身高处于倒数第3名孩子的身高值，以此类推。一般来说，我们认为97百分位以上的，太高；3百分位以下的，太矮。不过，估计父母们不会嫌孩子太高（请注意，也可能是疾病所致），所以在身高上，我们认为3百分位以下的，太矮了，不在正常范围内。从出生开始，就可以测量宝宝的身高，然后用小圆点在图中标识出来。一般来说，年龄越小，测得越频繁。如果父母自己测量，那么，1岁以内，至少1月1次，1岁~2岁，至少两月1次。2岁以内（或者3岁），一般卧位测量，称为身长。然后，将这些小圆点用线连接起来，就是生长曲线。生长曲线可以帮助我们判断孩子的发育情况，如果孩子的身高低于3百分位，或者曲线呈下行趋势，或者你有任何怀疑，都应该及时就医。各位父母如果需要，请在


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