炎天把桑叶做美食太好吃了！强壮适口新食材，教你独家秘制吃法

导语：提及桑叶众人肯定不生疏，桑叶，但众人的认知中肯定是蚕宝宝来食用的。但本来桑叶的养分价钱分外高，能够药用，还能够食用，并且桑叶吃起来呢，没有甚么怪味儿，口感也不错，经罕用来沏茶喝还能够起到润肺降噪，分散风热的效用。再加之炎天又碰巧是桑叶的采摘时令，以是此时吃桑叶再好不过了，假使你家邻近碰巧也有桑树的话就赶忙采摘一些试试吧！即日咱们就为众人分享一起用桑叶做成的馋人美食——桑叶鸡蛋饼！把摘来的新鲜桑叶呢，要洗涤洁净，放在净水中浸泡10分钟左右，桑叶尽可能采摘那种较量嫩的叶子。洗涤洁净，控干水份。起锅烧一锅水，把桑叶放出来焯水一分钟，变色往后就能够快速捞出来。沥干水份，切碎一些，放在碗中加一勺面粉。磕入两个鸡蛋，加一点盐，加一点白胡椒粉，加之少量的鸡精加点净水。搅拌平匀，搅拌成细腻的面糊。接着用平底锅或许乡下罕见的用具鏊（ao）子，刷油，取上一勺面糊放出来，小火缓缓去煎，煎至两面金黄。就能够出锅盛盘了。把它切成小块儿呢，吃起来更便利，吃起来呢，尚有一种淡淡的幽芳，也算是一起分外绿色的食物了，养分适口又好吃，做法又浅显。很适适用来做早饭或许宵夜，并且食材很浅显就找到了，价钱很廉价又很有养分，又很适当炎天，以是众人能够多摘一些桑叶回家，如此就能够随时享遭到适口了。以上即是为众人分享的相关鸡蛋桑叶饼的做法，在夏日常吃不单可认为你供给养分和适口，并且尚有抗御高血压和高血糖等慢性疾病并发症爆发的效用，以是分外适当中末年好友们来食用，以是众人赶忙试试看吧。你若喜好，别忘了点个在看哦预览时标签不成点收录于合集#个


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