相信很多人都吃过桑葚，但是你们知道吗，桑葚树的叶子是可以治病的！桑叶可以内服也可以外敷，除了疏散风热、清肺润燥，它还能抗凝血、降血压，下面就为大家介绍桑叶泡水的各种神奇功效。

桑叶中含有一种叫做“芸香苷”物质，这种物质可以减少心率，避免血管收缩，改善心肌循环，从而起到降血压的作用，同时还能改善脑部血液流动，促使血压下降。

桑叶中的一些物质进入身体后可以把身体中多余的葡萄糖转化掉，对血糖有很好的控制作用。

桑叶性寒，晒干后泡水喝，可以起到散风热的作用，对于治疗肺热有很好的效果。桑叶也可以和金银花、菊花泡在一起喝，可以降燥、祛火。

适量服用桑叶可以在一定程度上缓解身体中出现炎症，也能预防炎症。

桑叶可以预防癌细胞生成，提高免疫力，桑叶中的默写物质可以抑制基因突变，同时也可以有效抑制肿瘤的转移。

中医上认为，桑叶性寒，味苦，服用后可以使皮肤变得白皙，增加皮肤弹性，淡化脸部的痤疮和色斑。

桑叶中含有身体所需的矿物质，它进入身体后可以润肠通便，排除身体中的毒素，起到治疗便秘的效果。

身体出现痉挛的情况可以选择喝点桑叶泡的水，或者可以将桑叶煎煮后喝了，可以有效解除痉挛。

虽然桑叶泡水喝好处很多，但是建议大家不要过量服用，毕竟桑叶属于一种中药材，喝多了对身体会产生副作用。

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