最近到蔬果市场买水果的时候，很多摊位开始卖桑葚，桑葚是桑树的果实，常被人用来当水果吃。很多人说桑树一身都是宝，桑叶子也有很多的功效。那么，桑叶子都有哪些功效呢？

在《中华人民共和国药典》中明确指出，桑叶在初霜后采收，制成的桑叶饮片可疏散风热、清肺润燥、清肝明目。可用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等。

桑叶中含有黄酮类化合物、生物碱类化合物、多糖类化合物、甾醇类化，具有降血糖、降血脂、降血压、抗氧化、抗肿瘤、抗病毒等功效。因此，具有高血压、高血脂、糖尿病的患者可在医生指导下使用桑叶子。此外，桑叶中含有的氨基酸和维生素等物质，可提高人体免疫力。

桑叶子虽然有很多有益的功效，但是中药材的炼制过程、用量多少等都会影响药效，因此具体的使用还是应该遵循医生的指导，不要乱用药物。

桑叶中微量元素是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。

桑叶中谷氨酸含量丰富，可转化成γ-氨基丁酸，能改善脑部血液循环，增强血管紧张素转换酶I的活性，促使血压下降，并能解除氨毒，增进肝机能。

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