莫轻物小以为无用，用对有功。曾门弟子须记，莫谓容易得，便做等闲观。有一次村民在砍斜坡的杂树。我说，这棵桑树一定要放过。他说，没有什么用？我笑着说，你不知道妙用。山民放下镰刀说，愿闻其详。我说，桑树至少十大功用。第一大功用，玩电脑手机或喝酒熬夜过度，会导致眼目红肿赤痛，用这桑叶一大把煎水，喝一碗，剩下的熏洗眼睛，一两次就好。第二大功用，高血压头痛，失眠烦躁难安，用一把桑叶，一把菊花，一把金银花，可以平肝降压安眠。

第三大功用，小娃子风热感冒初起，口干咳嗽用桑叶带心的再加点薄荷煮汤一喝就好。第四大功用，老年人的肠燥津枯，排便不出，用芝麻糊加点桑叶粉，不单大便通畅，而且在古籍上讲，桑叶同黑芝麻制丸久服，须发不白，不老延年。第五大功用，有一个头面流油脂的建筑商，我叫他用桑叶、枸杞子煎水代茶饮，头面流油大为减轻，连血脂都降下来，我因此领悟肺气降则诸经之水，莫不服从而顺行的道理。第七大功用，用桑树枝跟樟树枝外洗可以治肢节痹痛。第八大功用，秋天天干地燥，咳嗽，心烦口干，用桑叶跟枇杷叶煎水代茶饮，还可以加一个雪梨，比贵重的川贝母还管用。第九大功用，小孩子发育不完善，又容易燥热流鼻血，用桑叶配上黄芪煎水代茶，可以收到气降则血止，气补则血摄的效果。第十大功效，老年人白内障，眼目昏花，视物不清，用桑叶菊花枸杞子补肝油，清肝火，自然七窍眼目不冒烟，而得清澈之感。山民们听了后，瞪大眼睛说，读书人就是读书人，就这斜坡一棵桑树，都能讲出这么多学问。

我笑着说，我们中国地大物博是个大宝藏，中医药是个伟大宝库，看你会挖不会挖，单纯一味桑叶，就能让你受益无穷。

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