女人真真体会到自己老了，无非是当围绝经期来了，发现自己开始大把掉头发，脸上长斑，盗汗，精力不济。让人遗憾的是，这几种状况发生的几率相当之高。今天向大家推荐一味神奇的中药——桑叶。用对了桑叶可以在一定程度上缓解脱发、盗汗，并能治疗黄褐斑。

桑叶神奇用法之——泡水洗头治脱发

取桑叶、麻叶各克，以米酒水煮沸（米酒经过高温蒸发，其酒精成分会蒸发掉，剩下的即是米酒水）。待此沸水稍温后，直接用其洗头即可。

这个方子需要坚持用三四个月才能见效。桑叶之所以能起到缓解脱发的作用，是因为桑叶乃手足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。不过提醒大家，桑叶性寒，所以处于经期或孕期的女性要慎用，以免受凉，落下病根。

桑叶神奇用法之——泡茶喝可祛斑

在4月桑叶长得最茂盛的时候，采摘一些备用。等到10月霜降后，桑树上的叶子已凋落大半，但还会有一些叶子留在枝头上。这些仍然坚挺的桑树叶子被称为“神仙叶”。将神仙叶摘下来，和4月采下来的桑叶一起阴干，然后切成细丝，代替茶叶，直接泡水喝，或者加水煎煮10分钟后当茶喝，能疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血。

另外，如果嫌麻烦，也可以每天取鲜桑叶15克，泡水当茶饮用，有助于淡化黄褐斑。

桑叶神奇用法之——缓解围绝经期盗汗

桑叶具有祛风清热、清肝明目的功效，在临床上常用于治疗外感风热、目赤、头痛等病症。同时，桑叶也是一味止汗良药。元代《丹溪心法》中记载：“青桑第二叶，焙干为末，空心米饮(米汤)调服，最止盗汗。”

处于围绝经期的女性，体内的雌激素在逐渐减少，内分泌功能出现了紊乱，因此易出现盗汗。此类女性若将桑叶和红糖(红糖有益气补血、化淤止痛的功效)一起煎煮后服用，可很好地缓解盗汗。

具体操作是：取桑叶克，用清水洗净后加一碗清水煎煮至剩半碗药液，调入适量红糖即可，每天服一剂，分2～3次服完。

注：桑叶味甘、苦，性寒。上述方法请务必在医生指导下，结合您的体质辩证试用。

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