春天里，是人的肝气该舒散开，发出来的时候，肝脏里面在冬天郁积的风热，会沿着肝经循行，逐渐排出体外，与大自然交换，以完成天人合一。但在冬天气温低，身体好多地方都淤堵住了，这时我们要做的就是理通肝经，让整个经络通畅，疏通各处的经络，血气便能运行无阻，各处的疼痛便逐渐消失了。

冬桑叶煮鸡蛋在此时对头痛的人，有高血压的人特别有效，它还可以预防春天里面感冒的发生。

秋天里经过霜打的桑叶～克，鸡蛋6-9个，盐少许；

1、桑叶下锅，加点盐，煮软后，放入外壳洗干净的鸡蛋；

2、煮开锅2分钟后，关火，让鸡蛋在热桑叶水中泡1小时后取出食用。

3、煮好的鸡蛋也可以剥去外壳，切开后，烧上酱油食用。

每次每人一个鸡蛋，每日2次，1周为1疗程。

主治：肝经郁热或风热外感，以头痛为主的高血压患者。