现在社会每个人的的工作压力，生活压力都很大，因此，二十几岁的年轻人，脸上长出老年斑，有一些人长得特别的胖，皮肤头发油腻腻的，个别的人脖子上还出了黑棘皮等等这些问题，都是因为体内的代谢出了问题，中医护理学中的药膳篇中，就有两款茶能很好的去斑祛除湿气。(图片来源于网络)将玉竹2g，玫瑰花1g，桑葚2g，炒薏仁3g，桑叶1g，薄荷0.1g，洗净加清水ml，浸泡半个小时，然后大火煮沸20分钟左右，待温热饮下，坚持每周饮用3~4次，可以有效的淡化脸上的各种斑点，尤其是熬夜，加班和压力大的，形成的蝴蝶斑和老年斑。(图片来源于网络)将薏米5g，赤小豆5g，茯苓5g，陈皮5g，用清水洗净，加ml水浸泡两小时，大火熬煮十分钟，文火二十分钟，待温热饮用，每天代茶饮，对于头发油腻，皮肤光亮油光，大便粘腻，舌苔胖大厚腻等湿气重患者有特效，一天一换，不可以饮用隔天茶。(图片来源于网络)


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