桑麻丸最早出处是明朝龚廷贤的《寿世保元》原文是：明正德戊寅岁二月中旬,一胡僧貌黔而颀者,造门诣余，传下此方。胡僧曰：……嫩桑之叶，性本和平，不冷不热……复取巨胜子(按即胡麻,今称芝麻)为臣，炼蜜为丸。

后来在《医方集解》里又把它叫做扶桑丸，其实它们是一个东东：桑叶+芝麻炼蜜为丸

桑叶：苦甘寒归肺肝经，可以疏散风热，清肺润燥，平肝明目。

黑芝麻：甘平，归肝，肾，大肠经，可补肝肾，益精血，润肠燥。

在中药学里写到：当桑叶配合滋补精血的黑芝麻制成桑麻丸时，可用治肝肾不足，眼目昏花的虚证。

除此之外，在《寿世保元》里写到桑麻丸可以养血祛风，润肠通便，治肝经虚热引起的头眩目花，迎风流泪，皮肤粗糙，须发早白，大便干结者。（摘录《寿世保元》卷四引胡僧方）

在《医方集解》里桑麻丸可治阴虚血燥，头晕目昏，视物昏糊，大便干结。

总结一下

So，不少现代人熬夜，用眼过度久视伤血，压力过大导致的肝肾阴虚，都可以通过桑麻丸来缓解症状，这其中也包括面对升学压力的青少年。

很多人知道九蒸九晒好，就认为吃蜜丸一定都要九蒸九晒，真的是这样吗？其实道家最讲究的是什么？与天地相应，所以问题的关键是——要明白吃九蒸九晒黑芝麻背后的原理

首先，人体内的阴阳与大自然的阴阳是对应的，春天阳气开始生发，夏天阳气长到极致，秋冬阳气变弱，当你冬天服用九制后的黑芝麻丸时，不仅能补精血，同时这颗种子里还汲取到天地的阳气，所以在阴气较重的冬天里，吃九制的黑芝麻丸不仅能补阴，补精血，更有补阳的效果。

之前后台很多粉丝告诉我：米医生，我吃了素问轩的黑芝麻丸后，睡觉流口水的毛病不见了，为什么呢？因为九制后的黑芝麻丸尤其擅补肾阳，补脾阳

那春天吃的桑麻丸需要九制吗？

并不需要，春天万物复苏，生机勃勃，桑麻丸里的桑叶也是取其祛风平肝阳的功效，加上春天人体的阳气本身就在生发，这时候只要稍稍用力推它一把，比如三蒸三晒即可，若把升阳补阳的火力开足到冬天才要的九蒸九晒档，那就是在拔苗助长啊，反而会升阳过激，与祛风平肝阳的初心相违背啊，所以春天里杨氏制法是不采用九蒸九晒的，只有在每年十月后才开始采用此法。

首先桑麻丸在成分上与九制黑芝麻最大的区别是桑叶，而桑叶最能「搜肝络的风邪，清胆火」，桑叶有祛风，平降肝阳的效果。

春主风，春主肝，对于肝肾精血不足的人来说，春天的气候特点更容易让他们肝火较旺，出现脱发，视线模糊，这时候不仅要补肝肾精血，更要取桑叶祛风之功，虽然芝麻丸有补肝肾作用，但缺少桑麻丸的祛风作用。

桑麻丸里的桑叶就好比把风尘雾霾扫荡干净的空气净化器，把风邪去掉，接着黑芝麻才能安安心心帮你补精血，简单来说，相比芝麻丸来说，桑麻丸不仅有生发作用，还有祛风固发的作用，其次对肝风盛，胆火旺导致的的视物模糊等眼疾也会有效。

中药有丸、汤、散、膏、丹等不同剂型，丸者缓也，汤者荡也，大凡丸药，药效都比较迟缓，但却能久存体内，一般桑麻丸需要食用3个月时间方可见效，按照我们推荐的用量，一盒可以吃半个月，3个月时间也就是6盒。

●饭前饭后均可服用

●一般成人建议每天2粒-4粒

●7-16岁孩子建议每天1粒-2粒

●3-7岁孩子建议每天0.5粒-1粒

●补肝肾阴虚：月经不调、潮热盗汗、腰酸腿软、头晕耳鸣健忘、指甲分层开裂等

●缓解眼睛疲劳：改善眼睛干涩、视物模糊、看电脑或手机久了造成的干痒不适

●润肠通便（麦芽糖，温补中脏；芝麻，滋润肠道）

●辅助生发（滋补肝血，发为血之余）

●改善睡眠（卧则血归于肝，肝血不足就睡不好）

●高血糖、糖尿病患者请绕道

●有妊娠糖尿病/高血糖情况的孕妇请绕道

●对桑叶和黑芝麻本品过敏者禁用

●蚕豆病

●3岁以下小朋友、感冒、发烧期间不建议服用

●哺乳期妇女恶露干净后方可使用

●胆固醇偏高的患者建议在医生建议下服用

●出现目赤肿痛，眼睛又红又肿又热等实证，或麦粒肿，还有针眼或喉咙肿痛时，请暂停服用

冷藏保存，保质期3个月，开封后请尽快食用。

第一，我们根据杨老的独特炮制技术，改良了传统的桑麻丸的炮制，改用附制法炮制。增加了明目的功效，能很好改善儿童、成人、老年人的用眼疲劳、干涩。

用传统熬制的麦芽糖来取代蜂蜜，是纯素版桑麻丸（免去担心蜂蜜激素等问题）。《网课居家办公：预防用眼问题，除了少看手机，试试这碗汤》

第二，我们选用的春季头道新鲜桑叶制成，为什么用头道桑叶最好？请翻阅之前我们推送过的图文。《这片叶子是一味良药：可以治脱发等5种病，不知道太可惜了》

第二，本品经非物质文化遗产传承人杨文琪杨老指导，整个制作过程采用非遗金陵杨氏制丸传统炮制技术，在确保口感的条件下，最大化桑叶和黑芝麻的功效。

最后，就是需要您耐心等，因为不是工业化生产，我们希望每一颗桑麻丸里都饱含匠人的「精气神」，我们绝对秉承初心，将传统炮制技术传承到每一颗桑麻丸，每一道工序虽繁必不敢省人工。

今晚19:30直播

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