在我国,桑叶药用的历史悠久,早在三千多年前从商代出土的甲骨文上,就有了桑叶入药的记载,可见其历史悠久。在每年农历节气霜降前后采摘的称“霜桑叶”,临床上习惯认为经霜者质佳,也叫“冬桑叶”。

1.治黄褐斑。脸部褐色斑常使不少女性为之苦恼,可用桑叶治疗:取冬桑叶g,隔水蒸煮消毒,去除杂物,干燥处理后备用。每日取15g,沸水浸泡当茶饮。1个月为一疗程,一般服用20天后即有疗效,斑块消退或色素变浅。治疗期间应适当吃些豆制品,如豆腐、豆芽等。

2.护肤。用桑叶浴护肤,能使皮肤光洁。取经霜的干桑叶50~g,放入锅中,加水煮10~15分钟后,倒入浴盆内晾凉后洗浴,护?肤而不脱脂,是很好的健美浴方,皮肤粗糙的人可使皮肤尽快变得细嫩起来。若取冬桑叶适量,水煎15分钟后去渣取汁,再加热浓缩,藏入冰箱内备用。每天清晨洗脸时,于洗脸水中加入30ml冬桑叶煎液,可治疗面部雀斑、黧黑斑,使肌肤美白增色、光洁如玉。

3.治痤疮。痤疮是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。进入青春发育期后,体内性激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌增多,导致皮脂淤积,堵塞毛囊口,容易形成痤疮。用桑叶煎剂治疗痤疮,可每日取鲜桑叶50g,煎水分3次服,一般?15天可见效。若取鲜桑叶适量,捣烂后敷于痤疮处,每日30分钟,也有比较满意的效果。

4.美发。?桑叶有防治毛发和皮肤白化的作用。取霜桑叶或鲜桑叶g,除去梗叶,研末;另取黑芝麻g,炒熟研末;二者加白糖调匀或制成大蜜丸,每日早晚各服20g,白开水送服。长期坚持可使头发乌黑、光泽、柔软,并能预防少白头发生。

5.减肥。坚持长期饮用桑叶茶,可明显减肥。桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。每日取30~40g,沸水浸泡当茶饮。1个月为一疗程,一般服用2个疗程后即有效果。

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