《素问·至真要大论》中有句名言“司岁备物”，意思是说根据每年岁气不同，提前来采备药物，以做好主治疾病的准备。我们群里的伙伴们，早就瞄准了自家附近的桑树，准备采集“霜桑叶”！以备来年主岁之病。

今年寒露节刚刚过半，霜降节还要等到10月23日。可是北京的桑叶好像等不到一周后了。中央气象台今天发出大风降温预报，我国中东部地区从北到南将先后出现大风降温天气，局地降温可达14℃以上，大部地区有4～6级偏北风，阵风7～8级，沿海地区阵风可达9级。在17日早晨0℃线将位于北京中部——

看来城里人要赶快去采桑叶了，否则一夜风雨之后，树上就所剩无几了。落地的桑叶混着垃圾，一早就被环卫工人收拾干净了。

桑叶晾干的方法

最好是连枝剪短，回家洗净，用皮筋儿或绳子扎好，挂在衣架上阴干。然后将叶子剪下，收在袋子里保存在阴凉干燥处。桑枝也是药材哦，不要丢弃。

要问今冬为什么来得早，而且还会偏冷？这就是我们老祖宗在《黄帝内经》五运六气理论中早就揭示的六十年气象规律。

要问桑叶（霜桑叶）有什么功效？主要是疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

要问今秋采桑叶与司岁备物有什么关系？采来的桑叶什么时候吃？什么人吃？怎么吃才是防病呢？这就是咱们“五运六气体质学”的内容。有关根据生日判断体质、易发病的脏腑和好发病的年份，以及按照明年的运气影响监测四季经络气血出偏，如何来治未病的信息，敬请