什么是痛风？痛风的症状？

痛风又称为痛风性关节炎，是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉淀在关节内和关节周围出现疼痛性炎症。

这一病症与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致的高尿酸血症直接相关，主要表现为血尿酸升高，反复发作的急性关节炎，可并发肾脏病变，严重者可能会出现关节损坏，肾功能损坏，常伴发高脂血症，高血压，糖尿病，动脉硬化等疾病。

痛风最主要的外在症状就是就是关节的肿胀疼痛，这也是最重要的外在表现，其中会伴随肾脏病变等其他疾病，医院进行详细检查。

什么原因会导致痛风？

造成痛风的原因多种多样，以下列举出几条常见的原因以供参考。

1、痛风是一种遗传性的代谢疾病

因为体内缺少代谢特种蛋白质的酶，不能分解蛋白质，最终蛋白质形成小结晶堆积在关节内，诱发疾病，如果自己的家族有痛风的病史，还是建议多多调整一下自己的饮食习惯。

2、不良的饮食生活习惯也会引发痛风

在饮食条件日益优越的今天，我们通过肉类和海鲜大量摄入嘌呤，当体内嘌呤含量太高时，就会有罹患痛风的危险，愈发丰富的夜生活也会引发身体代谢紊乱，进而影响身体健康，当代年轻人痛风比例越来越高也是因为这个原因，多注意自己的饮食生活习惯，畅享健康生活。

3、三高（血压高血脂高血糖高）也会有患痛风的危险

三高的并发症会导致身体内嘌呤与尿酸代谢紊乱，从而引发痛风。

4、性别因素也是一项很重要的原因

据科学研究表明，痛风相关疾病，男性女性发病比例是20:1，并且女性患痛风一般是在绝经之后，这可能与卵巢功能变化与激素分泌改变有关。

以上介绍了引发痛风的4大原因，为了身体健康要及时地注意调理身体，尽早预防痛风带来的危害。

我们应该如何防治痛风？

痛风在生活中给大家带来了不小的伤害，损害大家的身体和精神，通过正确的预防和治疗可以规避痛风的发生，减少痛风对我们身体的伤害，那么痛风如何防治呢？

首先我们要注意痛风的预防，只要守住尿酸和嘌呤的摄入排出过程，这场战役就已经胜利了一半。

通过日常饮食的合理安排，少量食用如肉类海鲜等高嘌呤食物，多食用瓜果蔬菜，限制饮酒，加强锻炼等方式，我们已经可以做到阻碍疾病对我们的伤害了。

但是如果已经患有痛风，那就要注意及时的治疗了，首先最重要也是最基础的一条一定要去看医生并谨遵医嘱。

痛风的治疗一般也有两个方面，即缓解疼痛和降低血尿酸。对于肥胖的痛风患者还需要引导患者规律运动，检测血糖，血压，血脂三个方面的指标，给予综合性的治疗并减少受累关节数。

一定要注意低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。这些都是防治痛风非常有效的途径。

高尿酸“克星”，早晚泡一杯，促进尿酸排泄！

老中医推荐一个小金方：菊苣栀子茶，取菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，洗净加水煎服，每日两次，饭后服用。

菊苣富含菊苣多糖，对尿酸和高甘油三酯血症均有降低的作用，再搭配栀子，桑叶等，君臣辅佐，科学配比，促进尿酸排泄，疏散风热，缓解痛风。

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