桑叶是人们生活中经常看到的一种叶子，实际上，它是桑树的叶子。许多人知道，如果要养蚕，就必须让蚕吃桑叶，但实际上，人们也可以用桑叶来泡水喝，这对人体也有很好的作用。桑叶泡水喝对人体有什么影响？

1、美容养颜

桑叶对年轻女孩子而言，有一个很好的作用就是美容养颜，尤其是对皮肤上的痤疮以及色素斑有很好的效果，其使用办法是先准备一定量新鲜的桑叶然后敷在皮肤病症上，然后在时隔半个小时之后可以洗干净，不管是对于痤疮还是色素斑都有很好的效果。

2、协助低血糖

许多老年人患有高血糖症，因为他们通常吃太多糖。用桑叶喝水可以降低人体的血糖指数。它不仅对治疗高血糖有很大好处，而且对预防高血糖有一定作用。

3、养肝明目

桑叶浸泡水也有这种作用。它可以更好地消除我们体内的肝火。不仅如此，桑叶还可以有效帮助润肺止咳，养肺润肺的作用。对于肝火过旺所引起的眼花头痛都会有存在好的效果。

4、降火清热

桑叶性寒，当人体有肝，肺热，风寒或身体疲劳时，用桑叶浸泡在水中，或同时服用一些枸杞子，薄荷，菊花等，效果显着。它不仅可以协调人体器官，还可以在不同的医学效果组合下发挥不同的疗效。