Naomi姐姐这周为大家推荐的是一款疏风散热、清肝明目的汤水“桑叶肉片汤”。桑叶不管是新鲜还是晒干后的，都是属寒性，有疏风清热，清肝明目，凉血止血的作用。有时感冒、鼻子出血、干燥，桑菊泡水喝有缓解的作用。新鲜的桑叶用于食疗，味道和功效两者兼具。有清热解毒，通便的作用。桑叶干品，口感和新鲜的相比较远，所以干品主要用来冲茶。注意：桑叶不适宜煮太久，会丧失功效，用量太多会抢汤的味道，味道像是在吃药。煮汤需要准备的材料有：猪肉克，桑叶50克。烹饪：水煮开后，加入桑叶和肉片煮8分钟，调味即可饮用。

本周回顾

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快乐一天

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BLUESKY

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下周食谱预告

（3.22--3.26）

星期一

早餐：肉酱蒸猪肠粉白粥

牛奶餐：纯牛奶

午餐：土瓜玉米蒸肉饼

粉丝焖节瓜

芥菜咸蛋汤

白米饭

小午点：番薯糖水

水果餐：苹果、梨

星期二

早餐：三鲜炒面

牛奶餐：酸奶

午餐：红萝卜青瓜炒鸡蛋

西兰花炒瘦肉

罗汉果剑花猪骨汤

燕麦饭

小午点：小米南瓜肉沫粥

水果餐：番石榴、圣女果

星期三

早餐：花生眉豆瘦肉粥蒸红薯

牛奶餐：纯牛奶

午餐：土豆焖鸭

蒜蓉炒生菜

紫菜平菇瘦肉汤

白米饭

小午点：时蔬瘦肉汤宽面

水果餐：香蕉、青枣

星期四

早餐：番茄肉酱烩通心粉

牛奶餐：酸奶

午餐：杏鲍菇炒肉片

红烧豆腐

赤小豆土茯苓鲫鱼汤

二米饭

小午点：芋圆红豆沙

水果餐：杨桃、苹果

星期五

早餐：淮山淡菜瘦肉粥蒸蛋糕

牛奶餐：纯牛奶

午餐：木耳蒸滑鸡

醋溜手撕包菜

粉葛红萝卜鸡脚汤

白米饭

小午点：蔬菜肉沫蝴蝶面

水果餐：沃柑、青枣

（注：采购或季节原因部分食材会有改变，均以当天实际烹制为准）

大地.怡景幼儿园

年３月招生

招生对象：

1、本园设有蒙氏baby班（萌萌班）1.5-3岁。欢迎咨询！

2、幼儿班：3-6岁适龄、身体健康的适龄儿童。

（注：大地安科纳儿童之家IC课程体系是1.5-3岁儿童量身打造的系统课程，依托百年蒙氏教育理念的精髓，融合国内外先进的教育理念，依据儿童身心发展特点，以中国文化为底蕴，为儿童创设尊重、自由、有序而又真实的探索环境。发掘儿童的天性，借由儿童内在的力量，让他们实现自主探索，建构完善的人格）

招生名额

托班（少量学位）、小班、中班（少量学位）、大班：10个学位

注：病毒疫情期间不接待参观，欢迎电话咨询！

咨询、、13727066小鱼老师（