冠心病属于较为隐匿的心脏疾病，很多时候发生都比较突然，危险性非常高，稍不注意还有致命的可能。并且现在冠心病已经不再是中老年人的专属病，30至40岁的冠心病患者也越来越多。

冠心病的发病率越来越高，发病人群越来越广，和我们的日常生活习惯有着很密切的联系。无论是不合理的饮食，还是久坐不动，吸烟喝酒等，都会导致低密度脂蛋白的升高，造成冠状动脉，也就是链接心脏的血管出现堵塞硬化，引发冠心病。

可以说，引发冠心病的这些不良生活习惯当中，饮食不合理基本可以排在第一位。

饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而我们经常吃的动物产品，如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸的丰富来源，加工和油炸食品中又含有高浓度的反式脂肪酸，如果再饮食上不注意，常常摄入这类食品，会增加血液中的低密度脂蛋白的水平，增加胆固醇含量，导致血管堵塞硬化加速。

如果再加上平时没有运动的习惯，精神压力大，常吸烟饮酒，那么冠状动脉堵塞硬化的速度会加快，患上冠心病的几率也就要比其他人高出很多。

想要保护心脏，从喝1杯水开始，疏通冠状动脉，远离冠心病

水是天然的“稀释剂”，每天保持足够的饮水量，可以帮助稀释粘稠的血液，促进血液的流通循环，缓解心肌缺血、缺氧的情况。但喝水重在预防，对于低密度脂蛋白已经比较高，冠状动脉已经堵塞的人来说，喝水起到的缓解效果并不大。

通常医生都会建议辅助喝一些能帮助降低低密度脂蛋白，疏通血管的水，如荞麦桑叶发酵液。

其实也就是利用一些药食同源的食物中的药用成分来达到调理的目的。像荞麦、桑叶、决明子、槐米、枸杞、菊花这些食物都具备降胆固醇降血脂的功效，将它们搭配在一起，并经过工艺提纯发酵，得到的荞麦桑叶发酵液，可以使其中的药用功效充分发挥出来，被人体吸收利用。

这样一来通过坚持饮用，就可以达到降低低密度脂蛋白，疏通血管的效果，从而缓解冠状动脉的堵塞硬化，防止冠心病的发生。

当然了，这个调理方法最好是配合健康饮用的基础上进行，这样可以起到更好的调理效果，达到更好的调理目的。

猜你还想看；

秋季来临冠心病患者需警惕，这5个养心工作要做好，助你安稳度过

速效救心丸怎么吃？大多数心脏病患者都缺乏一个全面的认识

冠心病患者长期用药会产生耐药性吗？提醒：这种药物要格外注意